|
Ужин: брокколи, тушеное с филе горбуши ( когда то давно увидела на ФС, только сейчас сделала), желе из ряженки Крем-брюле 😊
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1767 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 125,79g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Джем Красная Смородина, Granola Lab Гранола Ореховая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рулет из Лаваша с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Смесь Бобовых. Makan Malam: Безе, Здравник Цикорий Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Рулет из Лаваша с Грибами, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Каждый День Сливки 10%, Food Trade Горбуша Филе, Hortex Капуста Брокколи . Camilan/Lainnya: Лукас Груша, Lucky Days Конфеты, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Клубника, MusclePharm Fish Oil. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|