Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1019 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 61,57g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Durazno, Banana, Frutillas, Kiwi, Tomates, Café Cortado, Queso para Untar, Galletas de Arroz. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Queso para Untar, Fargo Pan de Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Makan Malam: Espinacas, Arroz Blanco, Inca Granos de Choclo, Arvejas, Cosalta Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Durazno, Frutillas, La Serenísima Leche Descremada, Nueces, Quaker Avena Instantánea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jorgelinag
|