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Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
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1198 kkal
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Lemak: 46,90g | Prot: 49,34g | Karb: 142,10g.
Makan Pagi: Sun Dattes Deglet Nour, Banane, Café, Café au Lait, Halva, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Makan Siang: Sardines Grillées, Clémentines, Italiamo Courgettes Grillées , Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Makan Malam: Camembert, Clémentines, Savino Aubergines Grillées à l'huile, La Belle Chaurienne Coquillettes au Jambon et au Fromage, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur , Auchan Poivrons Grillés. Camilan/Lainnya: Amandes, Café au Lait, Gâteau au Yaourt, Belle France Dattes Deglet Nour, Clémentines. lagi...
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1755 kkal
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Latihan:
marche et course - 51 menit, Istirahat - 16 jam dan 9 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
Après 50mn de sport un peu de réconfort...
23 Nov 20 oleh anggota: black.ange
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Sejarah Berat Badan black.ange
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