Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
946 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 68,22g | Karb: 99,36g.
Makan Pagi: Café Colado, Descafeinado, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Makan Siang: Pan Francés, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Spaghetti. Makan Malam: Luker Chocolate Light en Polvo, Don Pancho Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Huevo Cocido, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Funat Linaza Molida , Justo y Bueno Yogurt Light. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|