Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 77,97g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|