Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
355 kkal
|
Lemak: 9,79g | Prot: 20,41g | Karb: 46,98g.
Makan Pagi: Pullman Pão Integral Artesano, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nescau Nescau com Leite, Kefir de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|