Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 92,78g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петрушка, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Ашан Айва, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|