Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 106,07g | Karb: 204,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Картофель, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenka2113
|