|
menu pagi fevret akak nenas+sawi hijau+lemon.. sedappp
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
850 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 53,68g | Karb: 89,87g.
Makan Pagi: Lemon, Sawi Hijau, Nanas Potongan (Manis, Beku). Makan Siang: Mangga, Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Saus Tiram, Minyak Wijen, B.J. Bawang Merah Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Kecipir, Telur Rebus Lunak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Makan Malam: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Camilan/Lainnya: Agar-agar Pencuci Mulut. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almunawwarah
|