Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 64,38g | Karb: 9,44g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана , Творог 9%, Говяжий Бульон, Говядина. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|