Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2013
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2013:
|
1384 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 83,26g | Karb: 179,58g.
Makan Pagi: Agua, Ciruela, Arcor Turrón de Maní, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Nescafé Dolca Cortado, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Agua, Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Ternera. Makan Malam: Agua (Embotellada), Helado, Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Ternera. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Pan de Salvado de Trigo, Banano. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MicaCarey
|