|
oatmeal rasa energen check!^^ 1. oatmeal instant 20gr 2. susu tropicana slim low fat 15gr 3. choaseed 5gr 4. air biasa gapanas soale malas 1 gelas. yummy
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 48,52g | Karb: 153,45g.
Makan Pagi: Chia Seed, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Lumpia Udang, Siomay, Belimbing. Camilan/Lainnya: Soyjoy Crispy White Macadamia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medsc
|