Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 62,90g | Karb: 150,22g.
Makan Pagi: Avena. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Sudado de Carne de Res, Arvejas, Auyama. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salchicha Italiana Dulce, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Montefrío Jamón, Galleta. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|