Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1120 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 45,80g | Karb: 167,93g.
Makan Siang: Boiled Egg, White Rice, Monde Serena Egg Roll, Chicken Wing, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dragonfruit (Pitaya), Papaya, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan #kokobop
|