Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
882 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 55,46g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Lontong, Sate Ayam. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Ikan Tongkol, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monicaalisyaa
|