Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2013
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2013:
|
4093 kkal
|
Lemak: 117,52g | Prot: 193,82g | Karb: 545,40g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzanas, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Siang: Platano, Manzanas, Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco sin Gluten. Makan Malam: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Néctar Naranja, Huevo, Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Queso de Cabra. Camilan/Lainnya: Nutella sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|