Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1574 kkal
|
Lemak: 71,92g | Prot: 62,29g | Karb: 177,02g.
Makan Pagi: Banana, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Quaker Avena Extrafina, Huevo, Banana, Naranjas. Makan Siang: Pizza de Queso. Makan Malam: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Pesto, Sorrentinos. Camilan/Lainnya: La Serenísima Crema de Leche, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilaira
|