Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
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51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
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1571 kkal
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Lemak: 80,99g | Prot: 73,39g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Zapekanka mit Magerquark, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Mestemacher Walnuss-Brot, Philadelphia Balance, Deluxe Trüffelkäse, REWE Leberwurst, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Metzgerfrisch Krakauer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sesamring, Türkisches Fladenbrot, Erdbeermarmelade. Makan Malam: REWE Krautsalat mit Paprika, Ja! Schmand, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Feta. Camilan/Lainnya: Kamps Nussecke, Deluxe Banane in Edel-Vollmilchschokolade, Lidl Deluxe Macadamianüsse mit Vollmilchschokolade. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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