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Desjejum pós 18h e 30 min #keto
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
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822 kkal
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Lemak: 64,47g | Prot: 35,43g | Karb: 29,35g.
Makan Pagi: Coco, Morangos, Pudim de Chia. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango cremoso keto. Makan Malam: Óleo de Coco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Brigadeiro Low Carb. lagi...
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 Komentar
22 Nov 20 oleh anggota: Li Medeiros
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É um pudim de chia com canela e bastante essência de baunilha com coco e morango em cima! É maravilhoso
22 Nov 20 oleh anggota: Jaduzinha
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Sejarah Berat Badan Jaduzinha
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