Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 62,99g | Karb: 94,31g.
Makan Pagi: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Peras, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Girasol, Lechuga, Vacío, Maní, Queso Cremoso, Zanahoria. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, Vegetales Salteados, Huevo. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Exquisita Gelatina Frambuesa, Flan de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|