Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
852 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 45,48g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Clean Drink Clean Drink, Kaffe med Mjölk, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream. Makan Siang: Köttfärssås. Makan Malam: Pågen Vörtbröd , Kavli Mildost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Camilan/Lainnya: Arla Prästost 31%, Olw Stjärnor. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|