|
На буднях всегда бегу после зала домой, чтобы начать работать с 9. А по выходным люблю поспать подольше, потренить до 11, а после побаловать себя глясе из мака😈 Доброе утро. Пусть сегодня будет приятный и выдержанный по калориям день 😄
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 68,38g | Karb: 197,54g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Гляссе. Makan Siang: Гарнец Кукурузный Крахмал, Alpro Миндальное Молоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Черемушки Лаваш Тонкий. Makan Malam: Пятерочка Банан, Избенка Творог 1%. Camilan/Lainnya: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Настроение Ежевика Замороженная, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|