|
Auf zum Frühdienst..
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1771 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 83,12g | Karb: 182,61g.
Makan Pagi: Jacobs Latte Macchiato. Makan Siang: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Schmalz, Aldi Rindersteak . Makan Malam: Edeka Heidelbeeren . Camilan/Lainnya: Sondey Butter Spritzgebäck, Aldi Baumkuchen, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|