Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 44,26g | Prot: 75,49g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frango a Milanesa, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mykausa
|