Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1759 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 94,16g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Almond, Ayam Goreng, Pisang Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Ceri Manis, Es Krim, Pizza Keju, Lasagna dengan Daging. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|