Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1284 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 67,17g | Karb: 150,84g.
Makan Pagi: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 雞腿便當. Makan Malam: 疙瘩湯, 炒青菜, 酷覓星 香鬆起士糙米捲. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|