Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2184 kkal
|
Lemak: 118,12g | Prot: 104,83g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Purland Frisches Mett, Kaffee mit Milch, Banane, Leerdammer Leger, Aldi Maelkebotte , Lila Bäcker Saaten-Brötchen. Makan Malam: Marmelade, Aldi Maelkebotte , Milbona Tilsiter , Goldähren Das Milde. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Babybel Emmentaler Art, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen , Toffifee Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|