Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1613 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 57,71g | Karb: 191,84g.
Makan Pagi: Abacaxi, Melão, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Makan Siang: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Makan Malam: Kibon Sorvete de Flocos. Camilan/Lainnya: Risoles de Camarão, Batatas Fritas, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamahfoud
|