Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
764 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 59,02g | Karb: 34,98g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Filé Mignon Grelhado, Swift Filé de Pescada . Makan Malam: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilalima01
|