Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1681 kkal
|
Lemak: 114,35g | Prot: 81,46g | Karb: 77,03g.
Makan Pagi: Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Mantequilla (Salada), Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo, Aguacate. Makan Siang: Président Queso Camembert , Fresno Escalopines de Pollo, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Cruzcampo Cerveza sin. Makan Malam: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Mozzarella, Findus Parrillada de Calabacín, Hacendado Caldo de Verdura, Queso Manchego. Camilan/Lainnya: Almendras, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eltiodelsaco72
|