|
Вес почему-то растёт, хотя кушаю на 1300 калорий.. мотивация пропадает, хочется плюнуть на все и объестся
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
780 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 65,79g | Karb: 58,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Rocky Muffin Rocky Muffin Ромовая Баба, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Bombbar Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
|
 Komentar
Это помогает! У меня вес стоял два месяца, психанула- поехала обедать в МакДоналдс 🍔🍟🍗🥤, на следующий день была на банкете- ни вчём себе не отказывала🧁🍰🍧, на следующий день- похмелпати 🍺🍺🍺🍣🍱🍤— набора веса не произошло! Но после такого зажёра вернулась на ПП и вес пошёл в низ!
21 Nov 20 oleh anggota: zairbekova1
|
Ого!) Вот это классно)) я ночью выпила очень калорийный кофе выше своей нормы, да ещё и с сиропчиком 😄 сегодня отвес, странная хрень))
22 Nov 20 oleh anggota: MargaritaYstinova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|