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Jurnal tia_shela31, 21 Nov 20

por fin podría decir que logré subir mis calorías de 500 calorías subi a 1400 de los requerimientos y estoy muy feliz por que estaba en bajo peso y ahora estoy en peso normal en 1 mes y medio que e de conseguir esta meta 🥰 ya extrañaba esta App

Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
1020 kkal Lemak: 35,12g | Prot: 70,24g | Karb: 112,88g.   Makan Pagi: Pepsi Zero, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Cena Pan Integral, Palta, Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo en Cubos, Zanahoria, Pepino. Makan Malam: Tomates, Pechuga de Pollo en Cubos. Camilan/Lainnya: Sabu Semilla de Chia, Unimarc Leche Descremada, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Manzana Verde, Maní. lagi...

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Komentar 
Felicitaciones!! Sigue así. Animo :3 
21 Nov 20 oleh anggota: connyyyyyyy!
Aaay que felicidad! Sigue con ese entusiasmo 💕💕 Vas a lograr tu objetivo, ánimo ánimo! ⭐ 
21 Nov 20 oleh anggota: Verlet
Felicitaciones!🎊 
21 Nov 20 oleh anggota: poralte
Dios, no sabes lo feliz que me hace leer esto!<3, que bonito que hayas podido. Eres una luchadora y no sabes cuando orgullosa estoy de ti ✨🌱 
21 Nov 20 oleh anggota: polettjavi
felicidades 
21 Nov 20 oleh anggota: neftalitrabuncura
felicitaciones!! 
21 Nov 20 oleh anggota: shezzer8
¿A quién le gusta subir de peso? 😱 
28 Nov 20 oleh anggota: ymin08752
A personas que están bajo su peso deseado o recomendado, por ejemplo?  
28 Nov 20 oleh anggota: Verlet
chiquis denuncienle la cuenta a ymin08752, promueve la bulimia y anorexia. En esta app hay mucha gente intentando salir de esos problemas y el tipo de publicaciones de ella no ayudan para nada en la comunidad  
28 Nov 20 oleh anggota: naaatux
yo estoy tratando de bajar la grasa y subir el músculo pero cuesta más que la chucha, supongo que tendré que encender mi mentalidad de guerrero porque esta batalla durará toda una vida 💪🖤⛓🥀 
28 Nov 20 oleh anggota: Quasar1435
ayuden a ymin08752 ella igual necesita apoyo, mas que todos los que he visto en esta app. Ayudenla a entender que en la vida debemos ser crecer en 3 sentidos. mental, espiritual y físico. Nuestra mente debe estar preparada para las pruebas de la vida, nuestro espíritu debe estar dispuesto para ayudarnos y ayudar a los demás, y nuestro cuerpo debe estar fuerte para que nunca nos ponga límites. No debemos destruir nuestro cuerpo, DEBEMOS CONSTRUIRLO!! Y CUIDARLO!! 
28 Nov 20 oleh anggota: Quasar1435
Quasar, ella tiene que buscar la ayuda, estar en un tca es terrible y tú en el fondo sabes que es malo y es súper insano, y es peor estar comentando otros post de otras persona que tú no sabes cómo se encuentran (puede ser en recuperación como la chica de este post y leer eso que puso ella te puede hacer recaer) y hacer comentarios queriendo echar pa abajo o queriendo su estilo de vida NO ESTÁ BUENO, además varios le han dicho que por favor no siga haciendo comentarios así en las publicaciones, otra cosa que tú tienes que decidir salir de ese ciclo, y obvio ahí buscas apoyo, por lo que se ve ella aún no se da cuenta que lo que está haciendo no esla solución, es un proceso largo y obvio aquí se le va apoyar cuando decida hacerlo pero SUS COMENTARIOS pueden HACER DEMASIADO daño.  
28 Nov 20 oleh anggota: polettjavi
Todas las personas que están dañadas deben tener cuidado de no esparcir ese veneno por el mundo.. pero algunas no pueden evitarlo. Ella amenazó con hacerse otra cuenta si la denunciaban, es mejor mostrarle que aquí no hay cabida para su forma distorsionada de ver las cosas, denunciando no sacamos nada, solo generarle un antagonismo contra el que va a seguir luchando porfiadamente. También es bueno animarla a buscar ayuda, pero como dices, no lo hará mientras no se de cuenta. Así que es tarea de todos (los que estamos sanos y tenemos capacidad de dar fuerza) ayudarla a enderezar camino, a darse cuenta. En lo personal voy a seguirla y comentarle en cada cosa que suba que la apoyo y que busque ayuda. 🙏✊🏼💪🔥  
28 Nov 20 oleh anggota: Quasar1435
Prefiero que me digan anoréxica que gorda. 
28 Nov 20 oleh anggota: ymin08752
Ah 🙄 ya chai, yo denuncié nomas. Mi paciencia tiene ciertos límites con personas que no quieren entender que hacen daño a los demás. Y si se vuelve a hacer otra cuenta va a ser súper fácil reconocerla y volverla a denunciar. Además, encuentro súper lindas tus intenciones Quasar, de verdad que si y te respeto por ello, pero en el periodo que le podría tomar a ella recuperarse quizás a cuantas personas más podría meterles ideas en la cabeza y generar un tca en otros. 
28 Nov 20 oleh anggota: Verlet
Hm ser anorexica no quiere decir ser delgada. Hay muchas personas con sobrepeso que padecen de anorexia, por ende, si crees que es un sinónimo, pues estás equivocada. La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria, es un trastorno MENTAL no físico. Ahora, lo que se puede visibilizar en el físico de la persona afectada son las CONSECUENCIAS del tca, y no en todos sucede igual. 
28 Nov 20 oleh anggota: poralte
Por supuesto que se eso. 
28 Nov 20 oleh anggota: ymin08752
De acuerdo con Verlet. Prefiero denunciar su cuenta cuantas veces sea necesario porque no quiero que otras personas se dejen guiar por lo que ella dice, no quiero que otra persona escuche esa vocecita en su cabeza que no la deje comer en paz, no quiero que pasen por lo que miles de personas hemos pasado solo porque una persona (sin quererlo, porque su tca habla por ella) hace daño con sus comentarios y aún que le han dicho que no lo hagan, lo sigue haciendo. Amiga espero que encuentras las fuerzas necesarias para salir ese ciclo tan tóxico y dañino;( 
28 Nov 20 oleh anggota: polettjavi

     
 

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