Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 15,12g | Prot: 79,12g | Karb: 44,62g.
Makan Pagi: Café (Instantâneo), Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Makan Siang: Morangos, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Maçãs Fuji. Camilan/Lainnya: Peras Asiáticas, Chá (Infusão), Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). lagi...
|
|
3161 kkal
|
Latihan:
caminhada - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|