Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1565 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 74,82g | Karb: 215,64g.
Makan Pagi: Красный Яр Хлеб Питерский , Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Какао, Окей Лечо по-Домашнему, Банан, Рис Вареный. Makan Malam: Красное Яблоко, BIG WHEY Протеин. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|