|
trots fusk igår med en halv barn pizza. känns bra 😀
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 43,07g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Apelsinjuice, Flora Smörgåsmargarin, Delikatesskivad Skinka, Polarbröd Vetekaka. Makan Siang: Korvbröd, Lithells Varmkorv. Makan Malam: Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Camilan/Lainnya: Rött Bordsvin, Blossa Starkvinsglögg 16%, Kvibille Grädd Ädel, Nyåkers Pepparkakor, Ländia Gammaldags Chokladbollar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Pizza är också mat och en halv barnpizza är inte mycket så njut utan att se det som fusk. Allt handlar om mängden. Går att äta allt men inte hur mycket som helst. Vi ska ju leva länge så ät allt men med måtta så blir det lättare.
23 Nov 20 oleh anggota: astho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|