Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 91,92g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеин, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Рис Вареный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, BIG WHEY Протеин. Camilan/Lainnya: Крекеры, Каждый День Кекс Столичный , BIG WHEY Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|