Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2842 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 154,44g | Karb: 388,93g.
Makan Pagi: Burn Энергетический Напиток, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, Лидер Master Fruit. Makan Malam: Fish House Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлиз Пастила Ассорти, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W_L_A_D
|