Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1075 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 54,99g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Картофель Тушеный с Мясом, Добряна Сыр Король Артур, Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Банан, Кампина Йогурт Нежный. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Молочный Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan анастейша@00
|