Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 123,84g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Makan Siang: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Zapallito Verde. Makan Malam: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Camilan/Lainnya: Tomates, El Dique Atún Desmenuzado al Natural, La Anónima Pan Negro con Semillas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialaaaa
|