Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 57,64g | Karb: 187,17g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Макароны с Курицей. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1, Макароны с Курицей. Makan Malam: Банан, Red Bull Энергетик. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dopedodkent
|