Jurnal Elka_fit, 20 Nov 20

Вкусная пятница 👌
Салат с авокадо, креветками и икрой, салат с лососем и кофе со сливками.
Тирамису и Наполеон подмигивали мне, манили и звали, но я кремень 🤐

---

1731 kkal

Lemak: 132,18g | Prot: 113,37g | Karb: 18,38g.   Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кабош Сыр Пармезан, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, President Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Billa Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Makan Malam: Якитория Эби Абогадо Сарада, Якитория Салат со Слабосоленым Лососем, President Сливки 12%. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Костный Бульон. lagi...