Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1551 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 37,37g | Karb: 164,96g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Bolo de Fubá. Makan Malam: Aurora Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Leite Condensado, Bolo de Fubá. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo8+3.2
|