Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
816 kkal
|
Lemak: 94,45g | Prot: 55,76g | Karb: 13,50g.
Makan Pagi: Tocino, Frijoles Cocidos, Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Makan Siang: Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Tocino, Queso Manchego, Nopales. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyVader
|