|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 79,76g | Karb: 106,68g.
Makan Pagi: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Bravo Aguacate, Salmón, Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Bravo Aguacate, Atún en Aceite (Enlatado). lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosy~
|