Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2349 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 156,03g | Karb: 234,24g.
Makan Siang: Eating Right Spinach & Ricotta Cheese Lasagna Rolls, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Papa John's The Works Pizza (Medium), Premier Protein Chocolate Protein Shake. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|