|
sebenarnya tdk lapar, tp harus makan dr pada nanti malam laparnya kan bisa kacau. sebelumnya udah lewat 1 buah apel. lg malas masak, jd makan yg ada didapur aja.
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
512 kkal
|
Lemak: 7,97g | Prot: 58,85g | Karb: 53,63g.
Makan Pagi: Wortel, Nanas. Makan Siang: Daun Bawang, Ikan Gabus, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Ikan Cakalang, Apel. Camilan/Lainnya: Nutella Selai Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almunawwarah
|