Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2564 kkal
|
Lemak: 195,84g | Prot: 77,15g | Karb: 119,62g.
Makan Siang: 吻仔魚, 家樂福 白精靈菇, 味王 筍絲控肉, 水煮蛋, 控肉, 愛之味 韓式泡菜. Camilan/Lainnya: 老楊 麥纖方塊酥, 統一 科學麵, 義美 夾心酥. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|