Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2707 kkal
|
Lemak: 79,35g | Prot: 149,37g | Karb: 340,75g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Pera Coscia, Heinz Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto), Tre Mulini Grissini Friabili. Makan Malam: Tre Mulini Grissini Friabili, Carrefour Focaccia Farcita con Prosciutto e Formaggi. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|