|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 80,60g | Karb: 199,49g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Siang: Garam Laut, Saus Tiram, Lada Hitam, Kecap Manis, Semangka, Buah Kiwi, Daging Sapi, Nasi Merah, Telur Rebus, Wortel, Selada Kol. Makan Malam: Garam Laut, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Paprika Hijau, Cumi-cumi, Udang, Bawang Bombay, Wortel, Kong Kee Egg Tofu. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Rempeyek. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvianevv
|