Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
2270 kkal
|
Lemak: 125,40g | Prot: 77,38g | Karb: 193,43g.
Makan Pagi: Kaneel, Jonagold, Puur Rineke Haver Muesli. Makan Siang: AH Gekookte en Gepelde Garnalen, AH Mini Kip Loempia, Jumbo Saté Kip zonder Stokjes , AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Atkins Volkoren. Makan Malam: Activia Pruim, Monini Druivenpitolie, AH Bloemkool Couscous, AH Tempeh Ketjap. Camilan/Lainnya: Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit, Nippon Nippon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|